Todo anda maravilloso... después de 5 meses...

     Bueno hace mucho que no escribía pero nuevamente me anime a hacerlo y también había olvidado el nombre de mi blog....jojojo


     Bueno la recuperación ha sido maravillosa sin grandes problemas, ya tengo 30 kilos menos en mi cuerpo, de 122 kilos voy en 92 kilos...y eso para mi es genial....la nutriologa me dijo que tenia que  bajar solo 5 kilos por mes, no mas ni menos, si que eso es lo que trato de hacer para no ocasionar tanto trastorno a mi cuerpo. Me inscribí  en el  gimnasio hace 3 semanas y voy casi todos los días.....es maravilloso poder hacer ejercicios sin que te duelan las rodillas por el peso.  Tengo que llegar a un peso normal de 79 kilos, si que todavía me quedan unos buenos kilos que bajar.


     Ahora  que voy al gym me siento mucho mas liviana y hasta he logrado correr por casi 10 min en la trotadora....eso para mi en estos momentos es un record, ya que nunca antes había corrido ni menos había hecho ejercicio por una hora y media en el gym.


     La opción de operarme fue la mejor decisión tomada en mi vida y estoy muy feliz, aunque la parte triste es que ya inicie los tramites de demanda contra el doctor, por que después de la operación no me puso drenaje ( lo cual es indispensable en toda operación para eliminar líquidos y evitar que no se infecten dentro del cuerpo) y casi muero por una infección. En el fondo eso es lo de menos y ya quedara en el olvido...


    Lo que es la comida........ya pruebo de todo en pequeñas cantidades y cada 3 horas...... todavía no puedo comer normal el arroz,  fideos, ni menos carne, ya que son de lenta digestión y me duele el estomago comerlos.....Lo peor es comer el arroz, cada vez que lo hago al final termino  vomitándolo, ya que me provoca un gran dolor abdominal por que  mi estomago es pequeño y el arroz se hincha cuando esta en el, si que mejor trato de evitarlo y así no sentir ese dolor insoportable que solo se quita al vomitarlo.... La verdad que no tomo mucha agua pero tomo muchos jugos light, y también cuando escojo mis comidas siempre estoy atenta a la info de nutrición .....cuesta al comienzo leerla, ya que se me olvidaba ...pero después de 5 meses ya es una costumbre...siempre elijo los productos que contengan menos cantidad de energía calorica y con menos azúcar...




 Antes de la  operación fumaba casi 2 cajetillas diarias y bebía mucho alcohol, pero ahora no tomo ni fumo y me siento mucho mejor que antes..el haber dejado el cigarro me hace sentir mucho mejor de salud.


   En resumen eso es lo que puedo contar de mi experiencia estos 5 meses..... adiós y luego subiré fotitos para que vean la diferencia  y se animen a operarse.    :  )